菜の花の天ぷら 副菜 レシピ 作り方 E レシピ 料理のプロが作る簡単レシピ
作り方 1菜の花はきれいに洗い、蕾、葉つきの茎に分ける。 じゃがいもは皮をむき、1cm厚で約3cmの長さの棒状に切る。 2ころもの材料を作る。 小麦粉と卵、水、塩を良く混ぜあわせる。 粉が粘っても大丈夫。 3フライパンに油大さじ1～2をひき、ころも天ぷらを米粉で卵なしでおいしく作る 食事は玄米菜食で料理を作ることが大好き、 栄養士でメンタル心理カウンセラーのまやと申します。 私は肉卵乳を食べることをやめて半年ほどになりますが、 今年に入ってから動物性のものを
